26 апреля
В учебно-тренировочном зале пройдет День здоровья для сотрудников академии
В ПРОГРАММЕ :
11.00 − Открытие
11.10 − Разминка (зал спортивных игр, 3 этаж)
11.10 − Мини-диско для детей (Фитнес-зал, 2 этаж)
11.20 − Тестирование по нормам ГТО (зал спортивных игр, 3 этаж)
Мужчины:
- Подтягивание на перекладине.
- Пресс за 1 мин.
- Прыжок в длину с места.
- Тест на гибкость.
Женщины:
- Отжимания.
- Пресс за 1 мин.
- Прыжок в длину с места.
- Тест на гибкость.
11.20 − Мастер-класс «Стретчинг» (Фитнес-зал, 1 этаж)
12.00 − Мастер-класс «Пилатес» (Фитнес-зал, 1 этаж)
13.00 − Семейные старты (зал спортивных игр, 3 этаж)
13.30 − Награждение победителей (зал спортивных игр, 3 этаж)
