Показать слайдер

Фитнес-день академии

26 апреля

В учебно-тренировочном зале пройдет День здоровья для сотрудников академии

 

В ПРОГРАММЕ :

11.00 − Открытие

11.10 − Разминка (зал спортивных игр, 3 этаж)

11.10 − Мини-диско для детей (Фитнес-зал, 2 этаж)

11.20 − Тестирование по нормам ГТО (зал спортивных игр, 3 этаж)

Мужчины:

  1.  Подтягивание на перекладине.
  2.  Пресс за 1 мин.
  3.  Прыжок в длину с места.
  4.  Тест на гибкость.

Женщины:

  1.  Отжимания.
  2.  Пресс за 1 мин.
  3.  Прыжок в длину с места.
  4.  Тест на гибкость.

11.20 − Мастер-класс «Стретчинг» (Фитнес-зал, 1 этаж)

12.00 − Мастер-класс «Пилатес» (Фитнес-зал, 1 этаж)

13.00 − Семейные старты (зал спортивных игр, 3 этаж)

13.30 − Награждение победителей (зал спортивных игр, 3 этаж)

Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page
Опубликовано в Новости УТЗ Метки: , , ,

Проверить абонемент


Как мне узнать свой номер?