Время работы заведения и тренажерного зала
Утро | Вечер | |
ПН | 9.00 — 12.00 | 17.00 — 21.00 |
ВТ | 9.00 — 12.00 | 17.00 — 21.00 |
СР | 9.00 — 12.00 | 17.00 — 21.00 |
ЧТ | 9.00 — 12.00 | 17.00 — 21.00 |
ПТ | 9.00 — 12.00 | 17.00 — 21.00 |
СБ | 9.00 — 14.00 | — |
ВС | ВЫХОДНОЙ | ВЫХОДНОЙ |
Актуально с 23 октября 2023:
Фитнес-зал № 1
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ!
Без записи тренировка не проводится! 225-28-21
Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
9.00 | — | Сила + растяжка | — | Супер-боди | — | Супер-боди |
10.00 | — | Пилатес | — | Стрейтчинг | Пилатес | |
18.00 | 3D фитнес | Супер-пресс | Интервальная тренировка | Функциональный тренинг | Свобода движения | 11.30 Сайкл |
19.00 | Зумба | Степ | Супер-боди | 3 D фитнес | Интервальная тренировка | — |
20.00 | Пилатес | Сайкл (4 этаж) | Йога | — | Пилатес + face fitness | — |
Фитнес-зал № 2
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ!
Без записи тренировка не проводится! 225-28-21
Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
17.30 | Суставная гимнастика | Сила + растяжка | Пилатес | Сила + растяжка | Йога | —
|
18.30 |
Супер-боди | Пилатес | Функциональный тренинг | Суставная гимнастика | Супер-боди | — |
19.30 | Йога | Salsation | Стрейтчинг | Salsation | Йога | — |
20.30 |