РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
- ПН 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ВТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- СР 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ЧТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ПТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- СБ 9.00 — 15.00
- ВС ВЫХОДНОЙ
Актуально с 01.06.2018
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21
Фитнес-зал № 1
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 9.00 | Супер-боди | |||||
| 10.00 | Пилатес
Сайкл (4 этаж) |
|||||
| 18.00 | Функциональный тренинг | Степ
(продвинутый уровень) |
Сила+
растяжка |
Табата | Тонкая талия + | |
| 19.00 | Тонкая талия | Супер-боди
|
Зумба
|
Функциональный тренинг | Пилатес | |
| 20.00 | Пилатес | Сайкл(4 этаж) | Стретчинг | Сайкл(4 этаж) |
Фитнес-зал № 2
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21.
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 17.30 | Сила+
растяжка |
Суставная
гимнастика |
|
|||
| 18.30 | 19.00Супер-боди | Суставная
гимнастика |
19.00Супер-боди | Пилатес | 19.00 Супер-боди |
|
| 19.30 | 20.00Йога | Стретчинг | 20.00Йога | Сила+
растяжка |
20.00Йога |
