РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
- ПН 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ВТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- СР 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ЧТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- ПТ 9.00 — 12.00 17.00 — 21.00
- СБ 9.00 — 15.00
- ВС ВЫХОДНОЙ
Актуально с января 2019
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21
Фитнес-зал № 1
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 9.00 | Супер-боди
|
|||||
| 10.00 | Пилатес
Сайкл (4 этаж) |
|||||
| 18.00 | Функциональный
тренинг |
Степ
(продвинутый уровень) |
Степ-лайт | Интервальная
тренировка |
Тонкая талия+ | |
| 19.00 | Тонкая
талия |
Супер-боди
|
Зумба
|
Функциональный
тренинг |
Пилатес | |
| 20.00 | Пилатес | Сайкл
(4 этаж) |
Стретчинг | Сайкл
(4 этаж) |
Фитнес-зал № 2
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21.
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 17.30 | Йога | Сила+
растяжка |
Пилатес | Суставная
гимнастика |
Йога |
|
| 18.30 | 19.00
Супер-боди |
Суставная
гимнастика |
19.00
Супер-боди |
Пилатес | 19.00 Супер-боди |
|
| 19.30 | 20.00
Йога |
20.00Йога | 20.00
Йога |
