РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
- ПН
- ВТ 9.00 — 12.00
- СР 17.00 — 21.00
- ЧТ
- ПТ
- СБ 9.00 — 15.00
- ВС ВЫХОДНОЙ
Актуально с 05.02.2018
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21
Фитнес-зал № 1
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 9.00 | Супер-боди | |||||
| 10.00 | Пилатес
Сайкл (4 этаж) |
|||||
| 18.00 | Функциональный тренинг | Степ
(продвинутый уровень) |
Сила+
растяжка |
Табата | Тонкая талия + | 13.00Зумба |
| 19.00 | Табата | Супер-боди
|
Зумба
|
Функциональный тренинг | Пилатес | 14.00Стретчинг |
| 20.00 | Йога | Сайкл
(4 этаж) |
Стретчинг | Сайкл
(4 этаж) |
Йога |
Фитнес-зал № 2
Тренировки проводятся только ПО ЗАПИСИ !!!
Без записи тренировка не проводится !!! 225-28-21.
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | |
| 17.30 | Йога | Сила+
растяжка |
Суставная
гимнастика |
17.00Круговая
тренировка |
|
|
| 18.30 | Тонкая
талия |
Суставная
гимнастика |
18.00Йога | Пилатес | 18.00 Стретчинг |
|
| 19.30 | Пилатес PRO | Стретчинг | 19.00Супер-боди | Сила+
растяжка |
19.00
Супер-боди |
